1030880

Гибкая сила с Юлией Зайченковой (1-5 сезон: 150 выпусков) / 2009-2011 / РУ / SATRip

Золотая раздача

Кино - Спорт

[b]Оригинальное название:[/b] Гибкая сила с Юлией Зайченковой
[b]Год выпуска:[/b] 2009-2011
[b]Жанр:[/b] Спорт, обучающий, фитнес
[b]Выпущено:[/b] Россия, телеканал ЖиВи
[b]В ролях:[/b] Юлия Зайченкова

[b]О фильме:[/b] Гибкая сила - авторская программа инструктора Юлии Зайченковой. В основе - йога, пилатес, специальные упражнения на выносливость и балансировку. Разные степени нагрузки позволяют найти свой собственный ритм выполнения упражнений, благодаря чему "Гибкую силу" может практиковать абсолютно любой человек.

[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Видео:[/b] XviD, DivX, ~ 1200 Кбит/с, ~ 640x480, ~ 720x540
[b]Аудио:[/b] MP3, 2 ch, 128-64 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 59.7 ГБ
[b]Продолжительность:[/b] 150 x ~ 00:51:00
[b]Язык:[/b] Русский

[pagesd=Подробно]
[b]1 сезон[/b] - 28 уроков (есть большая разница в размерах файлов, от 300 мб, до 700 мб, соответственно и тех. данные сильно разнятся, причина - разные источники)
[b]2 сезон[/b] - 32 урока (Советую обратить внимание на 13-й урок, Танец зверей - Думал не выдержу. Так я вам скажу, после тренировки энергии было еще больше, чем до. Интересно и прорабатываются все мышцы. Для начинающих - делайте сколько можете, но старайтесь больше, результаты мгновенные)
[b]3 сезон[/b] - 33 урока
[b]4 сезон[/b] - 33 урока
[b]5 сезон[/b] - 24 урока
[/pagesd]

[pagesd=Интересно]
[url=http://www.guruyoga.ru/]Подробнее о Юлие Зайченковой и ее авторской программе Гибкая Сила[/url]
[url=http://www.jv.ru/news/item/id/30488]«ЖИВИ!» расстается с программой «Гибкая сила»[/url]
[url=http://www.guruyoga.ru/news/77]СРОЧНО О ГИБКОЙ СИЛЕ (13.11.2012)[/url]
[/pagesd]

[pagesd=Информация]
[b]ГИБКАЯ СИЛА [/b]
Эта авторская программа Юлии Зайченковой соединяет в себе элементы восточных практик (йоги, цигуна) и западных фитнес-методик (пилатес). Тело тренируется как единое целое. Именно в таком режиме открываются скрытые резервы всего организма.
Благодаря разным степеням нагрузки « Гибкая сила » подходит любому человеку. В основе программы — статические асаны из хатха-йоги, силовые упражнения из пилатеса, а также динамические комплексы на выносливость и балансировку

[b]С помощью ГИБКОЙ СИЛЫ можно научиться:[/b]
- исцелять свою боль, депрессию, хроническую усталость и даже болезнь
- освобождать блоки, которые отделяют нас от здоровья и закрывают наше сознание
- быть своим собственным целителем и привести себя в состояние осознанности

[b]Средства ГИБКОЙ СИЛЫ :[/b]
-разные направления хатха-йоги (асаны, пранаямы, медитации)
-китайские,корейские,японские практики оздоровления
-психо-физические упражнения
-пилатес,изотон,калланетика
-спонтанные танцы и работа с эмоциями
[/pagesd]

[pagesd=Релиз]Авторство релиза: Zlato2[/pagesd]

[pagesd=Скриншоты]
[url=https://s20.directupload.net/images/230420/eoe6xe77.png][img]https://img98.pixhost.to/images/319/496478373_76.jpg[/img][/url] [url=https://img98.pixhost.to/images/319/496478377_9e.png][img]https://imageup.ru/img222/2876614/81.jpg[/img][/url]
[url=https://i5.imageban.ru/out/2021/11/01/b2cb908496c9dc0eee32572577c1553a.png][img]https://img86.pixhost.to/images/2/348440058_a2.jpg[/img][/url] [url=http://youpicture.org/images/2019/12/02/6yu5znk6gpwyr3m4p2cpnk15v.png][img]https://lostpix.com/img/2015-10/26/u82u83lh9n8313hlwtpdnf3je.jpg[/img][/url]
[url=https://fastpic.org/fullview/75/2015/1026/02df14815f58f34a7fc4b4c39bcd21fd.png.html][img]https://img97.pixhost.to/images/155/498822974_d4.jpg[/img][/url] [url=https://s20.directupload.net/images/230420/sn483se7.png][img]https://lostpix.com/img/2023-04/20/u2ap8dhq9vadw7hr2rm5yhir3.jpg[/img][/url]
[/pagesd]

848088

59.76 ГБ

150

0