1785435

Михаил Литвак - Если хочешь быть счастливым. Учебное пособие по психотерапии и психологии общения / Научно-популярная / 2018 / ePub

Серебряная раздача

Другое - Библиотека

[b]Автор:[/b] Михаил Литвак
[b]Оригинальное название:[/b] Если хочешь быть счастливым. Учебное пособие по психотерапии и психологии общения
[b]Год выпуска:[/b] 2018
[b]Жанр:[/b] Научно-популярная литература, учебная литература, психология, психотерапия
[b]Выпущено:[/b] Россия, Ростов-на-Дону, Феникс
[b]Язык:[/b] Русский

[b]Описание:[/b] Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть интересна широкому кругу читателей.

[b]Формат:[/b] ePub
[b]Качество:[/b] eBook
[b]Размер:[/b] 3 МБ

[searchm=Подобные раздачи]Научно-популярная[/searchm]
[linkm=Страница книги]https://www.litres.ru/mihail-litvak/esli-hochesh-byt-schastlivym-uchebnoe-posobie-po-psihoterapi/[/linkm]

[pagesd=Содержание]
Предисловие ко второму изданию
Предисловие к первому изданию
Часть I. Я
Кто есть кто, или Система ценностей
Кто есть я
1. Задатки
2. Способности
3. Темперамент
4. Характер и судьба
4.1. Количественные параметры
4.2. Качественные параметры
4.3. Комплекс «Евгений Онегин» («Я+», «ВЫ+», «ОНИ+», «ТРУД—»)
4.4. Комплекс «высокомерный творец» («Я+ ВЫ—, ОНИ+, ТРУД+»)
4.5. Комплекс «гадкий утенок» («Я—, ВЫ+, ОНИ+, ТРУД+»)
4.6. Комплекс «творческий сноб» («Я+, ВЫ+, ОНИ—, ТРУД+»)
4.7. Комплекс «раболепствующий тиран»
5. Направленность
Часть II. Я и ты
Психологическое айкидо
1. Общие принципы психологической борьбы, легкие для понимания и применения
2. Теория амортизации, немного скучная, но необходимая
3. Частная амортизация
Психологический вампиризм
1. Формы общения, к вампиризму не относящиеся
1.1. Уход в себя
1.2. Ритуал
1.3. Деятельность
1.4. Развлечения
2. Механизмы психологического вампиризма
3. Типы психологических вампиров
3.1. Беспомощная личность
3.2. Синяя борода
3.3. Алкоголик
3.4. Холодная женщина
3.5. Заботливая мать
3.6. Деловитый страдалец
3.7. Вечный Принц, Золушка и Принцесса на горошине
Часть III. Я и вы
Психология управления
1. Основные понятия социальной психологии
2. Поведение человека в группе (роль и маски)
Устройство групп (рис. 3.1)
3. Групповой процесс
Как работать с агитатором и уволить негодного работника
4. Групповая динамика
5. Как превратить группу в коллектив
6. Диагностика группы
Психология управления в действии
1. Как быстрее найти свое место в группе
2. Как приспособить группу к себе
3. Как снять начальника
Где есть кто
1. Лечебные учреждения
2. Педагогические учреждения
3. Армия
4. Спорт
5. Производственные коллективы
6. Семейные группы
Психологическая диета
1. Эмоциональные потребности
2. Положительные эмоции
3. Отрицательные эмоции
4. Безэмоциональные состояния
5. Целенаправленное моделирование эмоций
Часть IV. Я и они
Психология публичного выступления
1. Немного истории
2. Типы ораторов
3. Психологическое и публичное айкидо выступление
4. О наслаждении и удовольствии
5. Избирательные кампании и ораторское искусство
Приложения
I. Упражнения для расслабления поперечно-полосатой мускулатуры
II. Аутогенная тренировка
III. Тесты (в шутку и всерьез)
IV. Тосты
V. Инвентаризация имущества
VI. Инвентаризация души (Хочу, могу и должен)
VII. Инвентаризация партнеров по общению
VIII. Инвентаризация использования времени
IX. Инвентаризация входящих уколов и поглаживаний
X. Инвентаризация исходящих уколов и поглаживаний
XI. Психотерапевтические игры
1. Королевский двор. Ролевая игра
2. Игра: кораблекрушение
3. Психотерапевтическая игра: Семейный портрет
Литература
[/pagesd]

[pagesd=Интересно]Эта книга представляет собой практическое руководство по психологии общения и групповой психотерапии, которое состоит из пяти частей. Автор рассказывает, как нужно разговаривать с самим собой, чтобы быть счастливым, какие существуют формы общения с другими людьми и что представляет собой психологический вампиризм, объясняет основные понятия управления, публичного выступления и многое другое. Также здесь приведены практические упражнения, выполнение которых поможет читателю лучше узнать себя, развить способности, разобраться в собственных мотивах и, что самое главное, найти ресурсы и время для самосовершенствования. Книга рекомендована к прочтению не только профессионалам, но и читателям, у которых есть проблемы в семье и на работе, которые не могут реализовать потенциал, страдают неврозами и психосоматическими заболеваниями и работают с большим количеством людей.[/pagesd]

[pagesd=Информация]
ISBN: 978-5-222-35022-5
Рецензенты: доктор медицинских наук, проф. В. А. Балязин, доктор медицинских наук, проф. Б. Д. Петраков
[/pagesd]

[pagesd=Хранители]
Раздачу хранят и сидируют: [url=userdetails.php?id=2505241][color=#4040c0]sagem830[/color][/url], [url=userdetails.php?id=20456992][color=#4040c0]Evgenii82[/color][/url]

Поблагодарить хранителей можно [url=//forum.kinozal.tv/showthread.php?t=284332]здесь[/url]
Принять участие в проекте можно [url=//forum.kinozal.tv/showthread.php?t=272714]здесь[/url]
[/pagesd]

[pagesd=Скриншоты]
[url=https://img97.pixhost.to/images/165/498915039_1c.jpg][img]https://lostpix.com/img/2024-07/28/vs9ay0leina62pj3d1andzpz7.jpg[/img][/url] [url=https://lostpix.com/img/2024-07/28/4nhbl3dgdnin1ip2wtutnc9xa.jpg][img]https://s1.hostingkartinok.com/uploads/images/2024/07/a6a814779ce139b2b7eac738dae40c5e.jpg[/img][/url]
[url=https://img97.pixhost.to/images/165/498915214_20.jpg][img]https://img97.pixhost.to/images/165/498915144_1f.jpg[/img][/url] [url=https://lostpix.com/img/2024-07/28/frb91r54zgrok9stwqnxmeiz5.jpg][img]https://i123.fastpic.org/big/2024/0728/ed/9621404db5c120f961a9b32623ead1ed.jpg[/img][/url]
[/pagesd]

20456992

3.32 МБ

1

7