518285

Аэробика для тех, кому за 30 / 2006 / РУ / DVDRip

Обычная раздача

Кино - Спорт

[b]Оригинальное название:[/b] Аэробика для тех, кому за 30
[b]Год выпуска:[/b] 2006
[b]Жанр:[/b] Спорт, обучающее видео, аэробика, фитнес
[b]Выпущено:[/b] Россия

[b]О фильме:[/b] Адри Шврака - исполнительница юни-танцев, гуру фитнеса, тренер, наставник и эксперт по многим стилям танца и фитнес программам. Адри Шерака родилась в Венгрии, сейчас вместе с семьей проживает в Хэйварде, Центральная Америка. Она основательница программы "Юни-танцы" (Объединенные танцы мира). Это ее собственный уникальный стиль танцев, представляющий собой смесь различных направлений и видов прекрасных танцев. Зажигательные танцы Адри и ее веселый нрав привлекают к ней внимание, где бы она ни танцевала. В этой программе Адри демонстрирует вам технику упражнений, специально разработанных для тех, кому за 30. Она очень удобна для начинающих и тех, кто стремится всегда быть в форме и прекрасно себя чувствовать.

[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Видео:[/b] XviD, 901 Кбит/с, 720x416
[b]Аудио:[/b] АС3, 2 ch, 320 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 592 МБ
[b]Продолжительность:[/b] 01:07:16
[b]Язык:[/b] Русский

[searchm=Подобные раздачи]Аэробика[/searchm]
[linkm=Группа: Олимпийская формула]http://kinozal.tv/groupex.php?id=3057[/linkm]
[linkm=Фитнес для Всех]http://kinozal.tv/groupex.php?id=1165[/linkm]

[pagesd=Содержание]
01. Вступление
02. Разминка
03. Разогреем верхнюю часть тела.
04. Поработаем над бедрами и талией
05. Займемся ногами и ягодицами
06. Тренировка сердца
07. Работа над талией
08. Замедление темпа
09. Упражнения на полу
10. Охлаждение
[/pagesd]

[pagesd=Инструктор]Адри Шврака[/pagesd]

[pagesd=Скриншоты]
[url=http://s53.radikal.ru/i142/1208/b3/4103c30c0892.png][img]http://s53.radikal.ru/i142/1208/b3/4103c30c0892t.jpg[/img][/url] [url=http://s017.radikal.ru/i406/1208/b0/f49f72585ac7.png][img]http://s017.radikal.ru/i406/1208/b0/f49f72585ac7t.jpg[/img][/url]
[url=http://youpicture.org/images/2019/11/04/86he1twniyosygdkn0cth32eo.png][img]https://i123.fastpic.org/big/2024/0721/88/da87bce72f58f429512137ace1d4c088.jpg[/img][/url] [url=http://s019.radikal.ru/i634/1208/c4/beae6ffae648.png][img]http://s019.radikal.ru/i634/1208/c4/beae6ffae648t.jpg[/img][/url]
[/pagesd]

930426

592.36 МБ

1

0