665172

Джиллиан Майклс (Комплекс тренировок) / The Biggest Winner - Jillian Michaels Series / 2005 / БП / DVDRip

Обычная раздача

Кино - Спорт

[b]Название:[/b] Комплекс тренировок с Джиллиан Майклс - The Biggest Winner
[b]Оригинальное название:[/b] The Biggest Winner - How to win by losing
[b]Год выпуска:[/b] 2005
[b]Жанр:[/b] Спорт, обучающее видео, фитнес
[b]Выпущено:[/b] США
[b]В ролях:[/b] Джиллиан Майклс

[b]О фильме:[/b] Рекомендуется всем тем, кто любит интенсивную и разнообразную нагрузку под руководством квалифицированного, позитивного, симпатичного и очень инициативного тренера!!! Программа представляет собой смешение кардио и силовых нагрузок, статическая и динамическая нагрузка на мышцы. Словом, для тех, кто уже имеет определённую фитнес-базу и хочет усилить накал тренинга!!! В комплекс входят 5 программ с различными нагрузками.

[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Видео:[/b] XviD, ~1500 Кбит/с, 512x384
[b]Аудио:[/b] MP3, 2 ch, ~111 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 1.71 ГБ
[b]Продолжительность:[/b] 5 x ~ 0:30:00
[b]Перевод:[/b] Не требуется

[searchm=Подобные раздачи]Джиллиан Майклс[/searchm]
[linkm=Группа Фитнес для Всех]http://kinozal.tv/groupex.php?id=1165[/linkm]

[pagesd=Содержание]
1. Shape-Up Backside - Тренировка на заднюю часть тела: трицепсы, ягодицы, ноги.
2. Shape-Up Front - Упражнения на пресс, грудь, плечи и трицепсы, с элементами кардио.
3. Cardio Kickbox - Интенсивная кардиотренировка с элементами кикбоксинга.
4. Maximize Back In Action - Тренировка на пресс, бедра, ноги, спину, бицепсы, с элементами кардио.
5. Maximize Full Frontal - Тренировка на пресс, плечи, трицепсы, грудь, бедра, с элементами кардио.
[/pagesd]

[pagesd=Скриншоты]
[img]http://s017.radikal.ru/i405/1208/86/747a6222de7d.jpg[/img] [img]http://s49.radikal.ru/i124/1208/7b/933ddd033b18.jpg[/img]
[img]http://s010.radikal.ru/i312/1208/28/298b8f95bb38.jpg[/img] [img]http://s60.radikal.ru/i169/1208/06/e663bd0f2447.jpg[/img]
[/pagesd]

3268821

1.71 ГБ

5

0