794288

Пилатес с мячом (Красивая спина) / 2009 / РУ / DVDRip

Золотая раздача

Кино - Спорт

[b]Оригинальное название:[/b] Пилатес с мячом: Красивая спина
[b]Год выпуска:[/b] 2009
[b]Жанр:[/b] Спорт, пилатес, обучающее видео
[b]Выпущено:[/b] Россия, SovaFilm
[b]Режиссер:[/b] Игорь Пелинский

[b]О фильме:[/b] Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру. Пилатес особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой. Комплекс "пилатес на мяче" улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечнососудистую системы организма. Мяч под весом легко принимает форму той части тела, которая находится на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле. Данный комплекс упражнений направлен конкретно на проработку мышц спины и талии и на сжигание жировых отложений. Результат не заставит себя ждать!

[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Видео:[/b] DivX, 1587 Кбит/с, 720x404
[b]Аудио:[/b] MP3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 552 МБ
[b]Продолжительность:[/b] 00:43:10
[b]Язык:[/b] Русский

[searchm=Подобные раздачи]Пилатес с мячом[/searchm]

[pagesd=Инструктор]Алена Мордовина[/pagesd]

[pagesd=Скриншоты]
[url=https://fastpic.org/fullview/63/2015/0126/627e9ece38d81ca15bf4547ee499271d.png.html][img]https://s20.directupload.net/images/230701/6st52hj3.jpg[/img][/url] [url=https://s20.directupload.net/images/230701/xhb8kr6f.png][img]https://s20.directupload.net/images/230701/t6czt7e2.jpg[/img][/url]
[url=https://s20.directupload.net/images/230701/mf74f2to.png][img]https://img87.pixhost.to/images/1100/364126140_7f.jpg[/img][/url] [url=https://lostpix.com/img/2023-07/01/gieba2pvza7y1i7hf2dlo58lp.png][img]https://i122.fastpic.org/big/2023/0701/22/9437e63af9170f041c99ec09f3d18822.jpg[/img][/url]
[/pagesd]

930426

552.23 МБ

1

0