877697

Джанет Дженкинс. Голливудский тренер - Растяжка / Jeanette Jenkins Hollywood Trainer - Core & Stretch It Out / 2007 / БП / DVDRip

Обычная раздача

Кино - Спорт

[b]Название:[/b] Джанет Дженкинс. Голливудский тренер - Растяжка
[b]Оригинальное название:[/b] Jeanette Jenkins Hollywood Trainer - Core & Stretch It Out
[b]Год выпуска:[/b] 2007
[b]Жанр:[/b] Спорт, фитнес, пилатес
[b]Выпущено:[/b] США
[b]Режиссер:[/b] Джанет Дженкинс
[b]В ролях:[/b] Джанет Дженкинс

[b]О фильме:[/b] Когда Звезды Голливуда должны выглядеть лучше, они обращаются к Jeanette Jenkins. В этой программе Дженетт покажет простые упражнения – те же самые, которые она преподает знаменитостям - которые разработаны для получения наибольших результатов. Программа состоит из двух частей: классическая силовая тренировка для пресса и атлетическая растяжка. В силовой части (21 минута) выполняются скручивания, поднятия ног, планка, велосипед. Всё это сначала в простом варианте, затем в более сложном, можно подстроить программу под свой уровень и выжать из неё максимальные результаты. Растяжка (37 минут) под приятную, успокаивающую музыку, позволит развить гибкость и расслабить каждую мышцу после любой тренировки. Это растяжка на всё тело, которая не требует хорошей физической подготовки и доступна любому - её можно упростить полотенцем или лентой.

[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Видео:[/b] XviD, 1450 Кбит/с, 640x464
[b]Аудио:[/b] Английский (MP3, 2 ch, 128 Кбит/с)
[b]Размер:[/b] 695 МБ
[b]Продолжительность:[/b] 01:01:06
[b]Перевод:[/b] Не требуется

[pagesd=Информация]Видео полностью на английском языке, но все понятно и без перевода.[/pagesd]

[pagesd=Скриншоты]
[url=https://img87.pixhost.to/images/672/359635942_c1.png][img]https://i122.fastpic.org/big/2023/0613/db/4893f428326a7c9c32cbabdb8de415db.jpg[/img][/url] [url=https://img87.pixhost.to/images/672/359636008_d0.png][img]https://img87.pixhost.to/images/672/359635955_c3.jpg[/img][/url]
[url=https://lostpix.com/img/2023-06/13/n4hm5rz7avt9peotcl4lnc3fz.png][img]https://img87.pixhost.to/images/672/359636041_da.jpg[/img][/url] [url=https://img87.pixhost.to/images/672/359636237_e3.png][img]https://s20.directupload.net/images/230613/ze8ggbkn.jpg[/img][/url]
[url=https://img87.pixhost.to/images/672/359636246_f5.png][img]https://lostpix.com/img/2023-06/13/8by7j2cdm3xmf0werp93onk4l.jpg[/img][/url] [url=https://lostpix.com/img/2023-06/13/kn7odus8iekeylf5mh4k46zrc.png][img]https://lostpix.com/img/2023-06/13/9e9wgcaf4vjm3n0374a8lhmkq.jpg[/img][/url]
[/pagesd]

4482203

694.86 МБ

1

0